Gece yeme ataklarının önüne nasıl geçilir? Spor Haberleri
Gece yeme ataklarının önüne nasıl geçilir?
Gece yeme sendromu, sadece kilo alımını değil, uyku ve ruh sağlığını da olumsuz etkileyen bir durumdur. Günülük rutininizi düzene sokarak bu alışkanlıktan kurtulmak mümkün. Peki, gece yeme sendromunun belirtileri ve çözüm yöntemleri nelerdir?
Kaynak: https://www.haberturk.com/kilo-alma-surecindeki-en-tehlikeli-davranis-gece-yeme-ataklarinin-onune-nasil-gecilir-3755192
13 Ocak 2025 tarihinde yayınlandı, 6 kez okundu
En Çok Okunan Haber Yazıları
-
Karabük'te "Mavi Kadar Güzeliz" projesi | Spor Haberleri
13 Ocak 2025 Karabük'te "Mavi Kadar Güzeliz" projesiKarabük'te otizm farkındalığını artırmayı ve otizmli bireylerin sosyal yaşama katılımını destekleme...
-
Asgari ücrete ara zam gelir mi? | Spor Sitesi
13 Ocak 2025 Asgari ücrete ara zam gelir mi?Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan, Habertürk'te Ciner Medya Grubu Ankara Temsilcisi Fevzi Çak...
-
Yeni Malatyaspor'u umutlandıran galibiyet | Spor Sitesi
13 Ocak 2025 Yeni Malatyaspor'u umutlandıran galibiyetSpor Toto Süper Lig’in 28. haftasında Yeni Malatyaspor, Adana Demirspor’u konuk etti. Yeni Malaty...
-
Bihter filmi hakkında merak edilenler | Spor Sitesi
13 Ocak 2025 Bihter filmi hakkında merak edilenlerAşk-ı Memnu'nun unutulmaz hikayesi, bu kez "Bihter" filmiyle izleyicilerin karşısına çıkıyor. Yönetme...
-
Erzurumlar, "esir sancaklar"ın iadesini istiyor | Spor Haberleri
13 Ocak 2025 Erzurumlar, "esir sancaklar"ın iadesini istiyorOsmanlı döneminde Rus işgallerine uğradığı sırada Erzurum'dan götürülen esir sancaklar ile ...
-
Milli maç ne zaman, saat kaçta? | Spor Haberleri
14 Ocak 2025 Milli maç ne zaman, saat kaçta?UEFA Uluslar Ligi’nde A Ligi’ne yükselme hedefiyle yola çıkan A Milli Futbol Takımı, kritik play-off mücade...
-
Araç sahipleri dikkat! Son gün... | Spor Haberleri
14 Ocak 2025 Araç sahipleri dikkat! Son gün...Ticari araç sahiplerini ilgilendiren Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi’ne (UTTS) kayıt süreciyle ilgili yeni bi...
-
TOKİ sosyal konut projesi şartları | Spor Haberleri
14 Ocak 2025 TOKİ sosyal konut projesi şartlarıTOKİ 250 bin sosyal konut projesinde ihale tarihleri belli oldu. Cumhuriyet tarihinin en büyük sosyal ko...
-
Karneler ne zaman basılıyor? | Spor Haberleri
14 Ocak 2025 Karneler ne zaman basılıyor?Yeni eğitim-öğretim yılının ilk dönemi sona ererken, öğrenciler ve aileler karne günü için geri sayıma başladı...
-
Maradona'nın torunu Sergio Agüero'nun oğlu Benjamin Agüero Tigre'ye transfer oldu | Spor Sitesi
13 Ocak 2025 Maradona'nın torunu Sergio Agüero'nun oğlu Benjamin Agüero Tigre'ye transfer olduDünyaca ünlü Arjantinli futbolcu Sergio Agüero'nun oğlu v...